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Suco de frutas para o verão: laranja + maracujá + manjericão




E dando continuidade nas receitas para aplacar o calor, vamos começar o dia com um suco de laranja com maracujá e manjericão.
A laranja e o maracujá são ricos em vitamina C, A, B, minerais como fosforo, ferro, sais minerais e fibra.
O manjericão tem centenas de propriedades medicinais, entre elas, fortalecer o sistema imunológico, combater o cansaço e a depressão.

Ingredientes
3 laranjas pêra
1 maracujá
8 folhas de manjericão

Preparo
Esprema a laranja e bata o suco no liquidificador com a polpa do maracujá e as folhas de manjericão.
Passe por uma peneira e sirva em seguida.

Agora é só aproveitar o dia!!








Suco de frutas para o verão: laranja + maracujá + manjericão Reviewed by André Nogal on 21.1.15 Rating: 5

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